Yoga Niketan

L’association a pour but de transmettre la connaissance et la pratique du yoga, Cours collectifs, ateliers et stages accessibles à tous. Hatha Yoga, Pranayama (éducation du souffle) Acu Yoga, relaxation… « Le Yoga, expérience sacrée… une sacrée expérience… » Le Yoga est à la fois un ensemble de techniques corporelles, respiratoires… et bien plus. Les postures (les asanas) permettent un dialogue avec le corps, ce qui implique de savoir l’écouter et le respecter. La respiration est un outil d’attention intérieure et de détente…le tapis vous attend…